strese bağlı yüksek tansiyon belirtileri ne demek?

Stres, vücudun sağlığı üzerinde birçok farklı etkiye sahip olabilir. Bunlardan biri de yüksek tansiyona yol açmasıdır. Strese bağlı yüksek tansiyon belirtileri şunlardır:

1. Baş ağrısı: Stres, beyindeki kan damarlarına baskı yaparak baş ağrısı ve migren ataklarına neden olabilir.

2. Yorgunluk: Stres, vücudu tüketebilir ve enerjinizi azaltabilir.

3. Uykusuzluk: Stres, uyku düzeninizi etkileyerek uyku bozukluklarına yol açabilir.

4. Kalp çarpıntısı: Stres, kalbinizin daha hızlı atmasına neden olabilir ve kalp atışlarınızda düzensizlik hissetmenize neden olabilir.

5. Terleme: Stres, terleme ve ter kokusu artışına neden olabilir.

6. Solunum problemleri: Stres, nefes alıp vermenizi zorlaştırabilir ve solunum problemleri yaşamanıza neden olabilir.

7. İshal veya kabızlık: Stres, sindirim sisteminizi etkileyerek ishal, kabızlık ve mide bulantısı gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.

8. Anksiyete ve depresyon: Stres, sıkıntı, kaygı ve depresyona neden olabilir.

Strese bağlı yüksek tansiyon, birçok kişide semptomlara neden olmaz ve bu nedenle tehlikeli olabilir. Bu nedenle, tansiyonunuzu düzenli olarak ölçmeniz ve sıkıntı, stres veya anksiyete yaşadığınızda doktorunuza danışmanız önemlidir.